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등산학개론 7강. 올바른 등산 스틱 사용법

❗등산스틱 이렇게 잡으면 진짜 손가락 부러집니다

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등산스틱 잡는법, 초보와 프로의 결정적 차이!

엄홍길 대장님께서 알려주시는 등산스틱 제대로잡는 법 👨‍🦯

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관절 지키는 내리막 스틱 사용법!

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[코오롱스포츠] 스마트등산교실 16강 정통 등산스틱 사용법

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